MAŁE SERDUSZKO karta 3
| Poniedziałek 20.10 | Wtorek 21.10 | Środa 22.10 | Czwartek 23.10 | Piątek 24.10 | |
| 723kcal; 35,0gB; 18,0gT; 105,3gW | 853kcal; 30,3gB; 28,7gT; 118,2gW | 926kcal; 25,9gB; 25,8gT; 147,6gW | 791kcal; 36,1gB; 31,1gT; 91,5gW | 816kcal; 37,6gB; 27,1gT; 105,3gW | |
| Śniadanie | 1.Ryż na mleku 150ml 1. Kanapka pszenna 45g z masłem 5g, wędliną drobiową 30g i rzodkiewką 10g Alergeny: 1,6,7 | 1. Płatki kukurydziane z mlekiem 150ml 1. Kanapka pszenna 45g z masłem 5g, serem żółtym 30g i pomidorem 10g Alergeny: 1,7 | 1.Zupa mleczna z kółkami miodowymi 150ml 1. Kanapka pszenna 45g z masłem 5g, pasztetem 35g i ogórkiem kiszonym 10g Alergeny: 1,6,7 | 1.Zupa mleczna z makaronem 150ml 1. Kanapka razowa 45g z masłem 5g, pastą jajeczną 35g i pomidorem 10g Alergeny: 1,3,7,10 | 1. Owsianka na mleku 150ml 1.Kanapka pszenna 45g z masłem 5g, twarożkiem z zieloną pietruszką 35g i ogórkiem 10g Alergeny: 1,7 |
| I danie | 1.Zupa brokułowa 200ml Alergeny: 7,9 | 1.Zupa koperkowa z ziemniakami 200ml Alergeny: 7,9 | 1.Zupa pomidorowa z ryżem 200ml Alergeny: 7,9 | 1.Zupa jarzynowa 200ml Alergeny: 7,9 | 1.Zupa rosolnik z ryżem 200ml Alergeny: 9 |
| II danie | 1. Pulpecik drobiowy 80g w sosie pomidorowym 50g 2.Ziemniaki 80g 3.Surówka colesław 70g 4.Kompot owocowy 100ml Alergeny: 1,3,7,10 | 1. Gulasz a’la strogonoff, wersja lekkostrawna 2.Kasza jęczmienna 80g 3.Buraczki 70g 4. Woda mineralna niegazowana 100ml Alergeny: 1,3,7,10 | 1.Racuchy z jabłkiem i polewą cynamonową 230g 2. Kompot owocowy 100ml Alergeny: 1,3,7 | 1.Pieczeń drobiowo-wieprzowa 80g w sosie koperkowym 50g 2.Ziemniaki 80g 3.Duszona marchew z burakiem 70g 4. Woda mineralna niegazowana 100ml Alergeny: 1,3,7 | 1. Ryba panierowana 80g 2. Ziemniaki 80g 3. Surówka z kiszonej kapusty 70g 4. Kompot owocowy 100ml Alergeny: 1,3,4 |
| podwieczorek | Budyń czekoladowy 80g Alergeny: 7 | Biszkopt 3szt. Alergeny: 1,3 | Sok owocowy 100ml | Owoc 80g | Jogurt owocowy 100g Alergeny: 7 |
MAŁE SERDUSZKO diety (bezglutenowa, bezmleczna, bezjajeczna) karta 3
| Poniedziałek 20.10 | Wtorek 21.10 | Środa 22.10 | Czwartek 23.10 | Piątek 24.10 | |
| 705kcal; 31,0gB; 17,7gT; 105,3gW | 739kcal; 26,0gB; 31,8gT; 87,2gW | 839kcal; 21,1gB; 23,6gT; 135,6gW | 822kcal; 35,4gB; 36,3gT; 88,3gW | 723kcal; 25,3gB; 20,0gT; 110,4gW | |
| Śniadanie | 1.Ryż na mleku sojowym 150ml 2.Pieczywo bezglutenowe 50g z margaryną 5g, wędliną bezglutenową 30g i rzodkiewką 10g Alergeny: 6 | 1.Płatki bezglutenowe z mlekiem sojowym 150ml 2.Pieczywo bezglutenowe 50g z margaryną 5g, pastą drobiową 35g i pomidorem 10g Alergeny: 6 | 1.Kasza jaglana na mleku sojowym 150ml 2. Pieczywo bezglutenowe 50g z margaryną 5g, pastą mięsną 35g i ogórkiem kiszonym 10g Alergeny: 6 | 1.Zupa mleczna z makaronem bezglutenowym na mleku sojowym 150ml 2.Pieczywo bezglutenowe 50g z margaryną 5g, pastą z tuńczyka 35g i pomidorem 10g Alergeny: 4,6 | 1. Płatki bezglutenowe z mlekiem sojowym 150ml 2.Pieczywo bezglutenowe 50g z margaryną 5g, pastą mięsno-warzywną 35g i ogórkiem 10g. Alergeny: 6,9 |
| I danie | 1.Zupa brokułowa niezabielana, bez glutenu 200ml Alergeny: 9 | 1.Zupa koperkowa z ziemniakami niezabielana, bez glutenu 200ml Alergeny: 9 | 1.Zupa pomidorowa z ryżem niezabielana, bez glutenu 200ml Alergeny: 9 | 1.Zupa jarzynowa niezabielana, bez glutenu 200ml Alergeny: 9 | 1.Zupa rosolnik z ryżem, bez glutenu 200ml Alergeny: 9 |
| II danie | 1.Pulpecik drobiowy (bez jajka) bez glutenu 80g w sosie pomidorowym niezabielanym, bez glutenu 50g 2.Ziemniaki 80g 3.Colesław z olejem 70g 4. Kompot owocowy 100ml | 1. Gulasz a’la strogonoff niezabielany, wersja lekkostrawna 80g 2.Ziemniaki 80g 3.Buraczki 70g 4. Woda mineralna niegazowana 100ml Alergeny: 10 | 1.Naleśniki kukurydziane bez jajka na mleku owsianym z prażonym jabłkiem i cynamonem 200g 2. Kompot owocowy 100ml | 1.Pieczeń drobiowo-wieprzowa (bez jajka) 80g w sosie koperkowym niezabielanym, bez glutenu 50g 2.Ziemniaki 80g 3.Duszona marchew z burakiem 70g 4. Woda mineralna niegazowana 100ml | 1. Pulpet rybny bez jajka 80g w sosie pomidorowym niezabielanym, bez glutenu 50g 2.Ziemniaki 80g 3.Surówka z kiszonej kapusty 70g 4. Kompot owocowy 100ml Alergeny: 4 |
| podwieczorek | Kisiel owocowy 80g | 1. Chrupki kukurydziane 3szt. | 1. Sok owocowy 100g . | 1. Owoc 80g | 1. Mus owocowy 100g |