MAŁE SERDUSZKO karta 2

Poniedziałek 10.11Wtorek 11.11Środa 12.11Czwartek 13.11Piątek 14.11
773kcal; 44,7gB; 18,1gT; 107,6gW858kcal; 37,7gB; 27,1gT; 117,0gW858kcal; 29,8gB; 36,9gT; 100,7gW910kcal; 36,9gB; 32,6gT; 89,0gW
Śniadanie1. Owsianka na mleku 150ml 2. Kanapka pszenna 45g z masłem 5g, wędliną drobiową 30g i pomidorem 10g Alergeny: 1,6,71. Płatki kukurydziane z mlekiem 150ml 2. Kanapka pszenna 45g z masłem 5g, pastą rybną 35g i pomidorem 10g Alergeny: 1,3,4,7,101. Zupa mleczna z ryżem 150ml 2. Pieczywo razowe 45g z masłem 5g, pastą z twarożku 35g i ogórkiem kiszonym 10g Alergeny: 1,71. Zupa mleczna z kółkami miodowymi 150ml 2.Kanapka razowa 45g z masłem 5g, serem żółtym 30g i ogórkiem 10g Alergeny: 1,7
I danie1. Żurek z ziemniakami i jajkiem 200ml Alergeny: 1,3,7,9 1. Zupa z zielonego groszku  200ml Alergeny: 7,91.Zupa barszcz czerwony z ziemniakami  200ml Alergeny: 7,91.Zupa szczawiowa z jajkiem 200ml Alergeny: 3,7,9
II danie1.Potrawka z kurczaka 80g 2. Ryż biały 80g 3.Surówka z buraczków 70g 4. Kompot owocowy 100ml Alergeny: 1,7 1. Kurczak gotowany 80g w sosie jarzynowym 50g 2. Ziemniaki 80g 3. Surówka z marchewki 70g 4. Kompot owocowy 100ml Alergeny: 1,7,91. Gulasz drobiowy z warzywami 80g 2. Kasza jęczmienna 80g 3. Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem 70g 4. Woda mineralna niegazowana 100ml Alergeny: 1,7,91. Ryba panierowana 80g 2. Ziemniaki 80g 3. Surówka z kiszonej kapusty 70g 4. Kompot owocowy 100ml Alergeny: 1,3,4
podwieczorekJogurt owocowy 100g Alergeny: 7Kisiel z jabłkiem 100mlBułeczka drożdżowa 50g Alergeny: 1,3,7Galaretka owocowa 80g

MAŁE SERDUSZKO diety (bezglutenowa, bezmleczna, bezjajeczna) karta 2

Poniedziałek 10.11Wtorek 11.11Środa 12.11Czwartek 13.11Piątek 14.11
657kcal; 33,6gB; 14,6gT; 97,7gW792kcal; 37,4gB; 20,7gT; 115,1gW759kcal; 27,1B; 36,0gT; 81,6gW685kcal; 26,2gB; 22,2gT; 95,1gW
Śniadanie1. Ryż na mleku sojowym 150ml 2. Pieczywo bezglutenowe 50g z margaryną 5g, wędliną bez glutenu 30g i pomidorem 10g Alergeny: 6 1. Płatki bezglutenowe z mlekiem sojowym 150ml 2. Pieczywo bezglutenowe 50g z margaryną 5g, wędliną drobiową bez glutenu 30g i pomidorem 10g Alergeny: 61. Zupa mleczna na mleku sojowym z ryżem 150ml 2. Pieczywo bezglutenowe 45g z margaryna 5g, wędlina bez glutenu 30g i ogórkiem kiszonym 10g Alergeny: 61. Płatki bezglutenowe z mlekiem sojowym 150ml 2.Pieczywo bezglutenowe 50g z margaryną 5g,  pastą mięsno-warzywną 35g i ogórkiem 10g Alergeny: 6,9
I danie1. Zupa bulion warzywny z ziemniakami, bez glutenu 200ml Alergeny: 9 1. Zupa z zielonego groszku niezabielana, bez glutenu 200ml Alergeny: 91.Zupa barszcz czerwony z ziemniakami  niezabielany, bez glutenu 200ml Alergeny: 91.Zupa marchwianka, bez glutenu 200ml Alergeny: 9
II danie1.Potrawka z kurczaka niezabielana, bez glutenu 80g 2. Ryż biały 80g 3.Surówka z buraczków 70g 4. Kompot owocowy 100ml 1. Kurczak gotowany 80g w sosie jarzynowym niezabielanym, bez glutenu 50g 2. Ziemniaki 80g 3. Surówka z marchewki 70g 4. Kompot owocowy 100ml Alergeny: 1,7,91. Gulasz drobiowy z warzywami niezabielany, bez glutenu 80g 2. Ziemniaki 80g 3. Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem 70g 4. Woda mineralna niegazowana 100ml Alergeny: 91. Pulpet rybny (bez jajka) 80g w sosie koperkowym niezabielanym, bez glutenu 50g 2. Ziemniaki 80g 3. Surówka z kiszonej kapusty 70g 4. Kompot owocowy 100ml Alergeny: 4
podwieczorekMus owocowy 100g   Kisiel z jabłkiem 100mlPlacuszek kukurydziany 50gGalaretka owocowa 80g