MAŁE SERDUSZKO karta 1
Poniedziałek 11.08 | Wtorek 12.08 | Środa 13.08 | Czwartek 14.08 | Piątek 15.08 | |
785kcal; 28,4gB; 27,0gT; 107,1gW | 766kcal; 22,0gB; 26,7gT; 109,4gW | 805kcal; 32,1gB; 37,9gT; 101,2gW | 882kcal; 31,8gB; 34,7gT; 110,4gW | ||
Śniadanie | 1 Kakao na mleku 200ml 2. Kanapka pszenna 30g z masłem 5g, serkiem kanapkowym 20g i rzodkiewką 5g 3. Marchewka na zgryz 50g Alergeny: 1,7 | 1. Płatki kukurydziane z mlekiem 150ml 2. Kanapka pszenna 45g z masłem 5g i dżemem owocowym niskosłodzonym 35g Alergeny: 1,7 | 1. Kasza manna na gęsto z sokiem owocowym 150ml 2. Kanapka razowa 45g z masłem 5g, pastą jajeczną 35g i pomidorem b/s 10g Alergeny: 1,3,7,10 | 1. Zupa mleczna z makaronem 150ml 2. Kanapka pszenna 45g z masłem 5g, serem żółtym 30g i pomidorem b/s 10g Alergeny: 1,7 | |
I danie | 1.Zupa ogórkowa 200ml Alergeny: 7,9 | 1.Zupa jarzynowa 200ml Alergeny: 7,9 | 1.Zupa kapuśniak ze słodkiej kapusty 200ml Alergeny: 9 | 1.Zupa szpinakowa z ryżem 200ml Alergeny: 7,9 | |
II danie | 1.Makaron świderek 80g z sosem bolońskim 70g 2.Colesław 70g 3.Kompot owocowy 100ml Alergeny: 1,3,7,9,10 | 1.Pulpet wieprzowy 80g w sosie koperkowym 50g 2.Ziemniaki 80g 3. Surówka z marchewki i jabłka 70g 4.Woda mineralna niegazowana 100ml Alergeny: 1,7 | 1.Nuggetsy 80g 2. Ziemniaki 80g 3. Ogórek małosolny 70g 4. Kompot owocowy 100ml Alergeny: 1,3,7 | 1.Gulasz wieprzowy z warzywami 80g 2. Kasza jęczmienna 80g 3. Surówka z buraczków 70g 4. Woda mineralna niegazowana 100ml Alergeny: 1,7,9,10 | |
podwieczorek | Galaretka 80g | Racuch 50g Alergeny: 1,3,7 | Jaglanka z jabłkiem 80g Alergeny: 7 | Sok owocowy 100ml |
MAŁE SERDUSZKO diety (bezglutenowa, bezmleczna, bezjajeczna)
karta 1
Poniedziałek 11.08 | Wtorek 12.08 | Środa 13.08 | Czwartek 14.08 | Piątek 15.08 | |
772kcal; 27,7gB; 27,6gT; 103,2gW | 762kcal; 21,4gB; 30,4gT; 100,7gW | 811kcal; 34,1gB; 35,9gT; 87,9gW | 889kcal; 33,2gB; 36,4gT; 106,9gW | ||
Śniadanie | 1. Kakao na mleku sojowym 200ml 2.Pieczywo bezglutenowe 35g z margaryną 3g, pastą drobiową 20g i rzodkiewką 5g 3. Marchewka na zgryz 50g Alergeny: 6 | 1. Płatki bezglutenowe z mlekiem sojowym 150ml 2. Pieczywo bezglutenowe 50g z margaryną 5g i dżemem owocowym niskosłodzonym 35g Alergeny: 6 | 1. Kasza jaglana na gęsto z jabłkami i mlekiem sojowym 150ml 2.Pieczywo bezglutenowe 50g z margaryną 5g, pastą z tuńczyka 35g i pomidorem b/s 10g Alergeny : 4,6 | 1. Makaronem bezglutenowy na mleku sojowym 150ml 2. Pieczywo bezglutenowe 5g z margaryną 5g, wędliną bez glutenu 30g i pomidorem b/s 10g Alergeny: 6 | |
I danie | 1.Zupa ogórkowa niezabielana, bez glutenu 200ml Alergeny: 9 | 1.Zupa jarzynowa niezabielana, bez glutenu 200ml Alergeny: 9 | 1.Zupa kapuśniak ze słodkiej kapusty, bez glutenu 200ml Alergeny: 9 | 1.Zupa szpinakowa z ryżem niezabielana, bez glutenu 200ml Alergeny: 9 | |
II danie | 1.Makaron świderek bezglutenowy 80g z sosem bolońskim, bez glutenu 70g 2.Colesław z olejem 70g 3.Kompot owocowy 100ml Alergeny: 9 | 1. Pulpet wieprzowy 80g w sosie koperkowym niezabielanym, bez glutenu 50g 2.Ziemniaki 80g 3. Marchewka z jabłkiem 70g 3.Woda mineralna niegazowana 100ml | 1.Udko gotowane 80g z sosem warzywnym niezabielanym, bez glutenu 50g 2. Ziemniaki 80g 3. Ogórek małosolny 70g 4. Kompot owocowy 100ml Alergeny: 9 | 1. Gulasz wieprzowy z warzywami niezabielany, bez glutenu 80g 2. Ziemniaki 80g 3.Surówka z buraczków 70g 4. Woda mineralna niegazowana 100ml Alergeny: 9,10 | |
podwieczorek | Galaretka 80g | Placuszek kukurydziany 50g | Jaglanka na mleku sojowym z jabłkiem 80g Alergeny: 6 | Sok owocowy 100ml |